Oura - Smart Ring - Silver - Size 8 - Sleep & Heart Rate Tracker - Up to 8 Days Battery - Compatible with Apple Health, Google Health Connect & More

Najlepszy tracker samopoczucia i dobrostanu

Increíble gran compra …

Je ne l'ai pas depuis longtemps, mais pour l'instant j'en suis très satisfaite. Grâce au baguier, j'ai pu définir la bonne taille de bague. Je ne dirais pas qu'elle est rose, je dirais plus que ça fait métal doré mais joli. Et puis par rapport aux autres bagues connectées qui sont souvent noires, celle-ci est de fait, plus discrète. Je préfère. Quant aux fonctionnalités, avec l'application je suis mon sommeil, ma FC, la variabilité de ma FC, ma FR... J'ai découvert avec joie que mon âge cardiovasculaire est de 6 ans plus jeune que mon âge physiologique. Déjà que ma balance impédencemètre me dit que mon âge métabolique est de plus de 10 ans de moins que mon âge physiologique... Ces appareils sont très sympas!

Excellente bague connectée et même avec les 5,99€ par mois d’abonnement cela en vaut la peine. Je la recommande

Después de un mes con el Oura Ring 4, puedo decir que no es “otro wearable”: es un coach silencioso pegado al dedo. Lo que más valoro: Sueño con datos que importan. El Sleep Score no es solo un número, combina latidos, HRV, respiración, temperatura y "microdespertares" para explicarte por qué dormiste así. Gracias a eso ajusté la hora de cenar y la cafeína y mi sueño profundo subió considerablemente. Readiness realista. El anillo detecta si estás recuperado o si ayer te pasaste entrenando (o con el vinito 🍷). Días en que me “sentía bien” me recomendó bajar el ritmo… y tenía razón. Temperatura y ciclos. Las variaciones nocturnas son súper útiles: anticipó un resfriado leve y, si te interesa, se integra para predicción de ciclo. Actividad sin fricción. No necesito abrir nada: detecta caminatas, gym suave y me da pequeñas “tareas” (moverme cada hora, cerrar objetivos sin obsesión). Batería y comodidad. 4–6 días por carga, 20–30 min al cargador y listo. Es cómodo, discreto (Stealth se ve elegante) y puedo dormir sin sentir que llevo un ladrillo en la muñeca. Lo menos perfecto (pero no me baja la nota): la suscripción es otra cuota al mes y el acabado rallarse con facilidad. He optado por comprar protectores de silicona de varios colores para combinar.