THORNE Magnesium CitraMate - Magnesium Supplement with Citrate-Malate - Support Heart, Skeletal Muscles, Cardiac, Lung Function, and Bone Density - Gluten-Free, Dairy-Free, Soy-Free - 90 Capsules

One of my favourite supplements’

Best in the game I got also Zinc pollinate now.

Original

Good product

It's the best

Gave me bad cramps and constipation

The product came to me fast but was damaged and cannot return it so I just lost money and stuck with damaged product

My chiropractor recommended me this brand , my muscles stiffness has gone away but I realized I am constipated ever since I started consuming Mag Citramate .

Mi organismo no acepta este producto, m causa estreñimiento.

These work really well if you need them take one in the evening you’ll go in the morning no belly aches 10 out of 10

毎日のんでる

Con la digestión lenta, de toda la vida, evacuando cada 5 a 10 días; me propuse buscar forma de complementarme con magnesio. Leí muchas reseñas de distintas marcas, me decidí por esta que recomienda una endocrinóloga del INSTAGRAM. Así que…:Pareciera un comentario pagado, pero no lo es. Quise esperar a terminar el producto para escribir una reseña, pero es importante decir que desde el primer momento esta formulación de citramato de magnesio me ayudó a descansar mejor y poder evacuar al día siguiente . Cuando no lo tomo por un día , vuelvo al estreñimiento, así que no la dejo. Yo tomó una pastilla todos los días, al menos una hora antes de dormir. Los resultados en mi Metabolismo son excelentes. Ya he resurtido el producto. No sé cómo pude haber estado con esta deficiencia, asi hasta mis 47 años . Mi problema para evacuar es desde que tengo uso de razón, aunque tengo un año siendo tratada cómo hipotiroidismo, ni con la Medicación pude revertir esto. Llevaba más de 10 años Preguntándole a doctores que me decían era “normal no evacuar frecuentemente”, que hay gente así , me hice un par de estudios Colonoscopias, y sin resultados adicionales , todo bien. Fue hasta que el citramato de magnesio iluminó mis días, siempre supe que tenia que lograr evacuar diariamente, mi alimentación incluyendo muchos vegetales, apios y espinacas , no se lograba. Todo se acumulaba en mis intestinos. Ahora lo he logrado con ayuda del Citramato de magnesio.

Magnesium is an amazing mineral that supports everything from muscle relaxation to better sleep. I love the capsule version for this, it is better to observe and very easy to ingest.